Déroulement d'une séance de sophrologie

Une séance de sophrologie, qu'elle ait lieu en face à face avec le sophrologue (individuel) ou en groupe se déroule toujours en trois phases :

 

  1. un moment d'échange sur les ressentis du ou des sophronisant(s), les indications et informations techniques ;

  2. un temps dédié à la pratique ;

  3. un dernier temps d'expression libre.


Chaque séance se déroule dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité.

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Le cabinet de sophrologie
est définitivement fermé

 

© 2018 par Annabelle Kiéma sur Wix.com